מוצרים – איתנים ספורט

איתנים ספורט – חנות קטלבלס

Archives: מוצרים

ספר להורדה (PDF) : ספר הקטלבלס (2010)

ספר להורדה (PDF) : ספר הקטלבלס (2010)
המדריך השלם לשיטת איתנים קטלבלס ולאימון כושר פונקציונלי , "התנ"ך של הקטלבלס בישראל", הוא הראשון מסוגו שיוצא לאור בעברית. הוא כולל את החומר המועבר בקורס מדריכי "איתנים קטלבלס" ומהווה כלי עזר למדריכים ולמתאמנים כאחד. 

בתחילת הספר מובאים חלקים תיאורטיים, המלמדים הבנה כללית של הכושר הגופני המובילה לאימון הקטלבלס עצמו. בהמשך מפורט אופי האימון ומוצג פירוט מדויק של התרגילים, לצד איורים, תרשימים, הנחיות, הדרכה, טיפים והמלצות.

Read More »

ספר להורדה (PDF) : תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס

ספר להורדה (PDF) : תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס

הספר 'תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס' מעניק מגוון של דרכים כיצד לתפקד בצורה יעילה יותר בחיי היום-יום. בעזרת הספר ניתן לרכוש מיומנויות תנועתיות לשיפור מרכיבי התנועה והכושר.

בנוסף, ניתן גם להזמין את ספר מודפס אשר יישלח ישירות לביתך.

להזמנת ספר מודפס לחץ כאן

Read More »

ספר הקטלבלס (2010)

ספר הקטלבלס (2010)

המדריך השלם לשיטת איתנים קטלבלס ולאימון כושר פונקציונלי , "התנ"ך של הקטלבלס בישראל", הוא הראשון מסוגו שיוצא לאור בעברית. הוא כולל את החומר המועבר בקורס מדריכי "איתנים קטלבלס" ומהווה כלי עזר למדריכים ולמתאמנים כאחד. 

Read More »

גומיית כושר והתנגדות קצרה – שחור – 1.2 מ"מ

גומי התנגדות קצר – שחור – 1.2 מ"מ
אורך גומי 61 ס"מ
רוחב גומי 5 ס"מ

מוצרים דומים :
גומי התנגדות קצר – כחול – 0.8 מ"מ
גומי התנגדות קצר – ירוק – 0.6 מ"מ
גומי התנגדות קצר – חבילה – שחור – 1.2 מ"מ / כחול – 0.8 מ"מ / 0.6 מ"מ
אורך גומי 61 ס"מ
רוחב גומי 5 ס"מ

 

Read More »

גומיית כושר והתנגדות קצרה – כחול – 0.8 מ"מ

גומי התנגדות קצר – כחול – 0.8 מ"מ
אורך גומי 61 ס"מ
רוחב גומי 5 ס"מ

 

מוצרים דומים :
גומי התנגדות קצר – שחור – 1.2 מ"מ
גומי התנגדות קצר – ירוק – 0.6 מ"מ
גומי התנגדות קצר – חבילה – שחור – 1.2 מ"מ / כחול – 0.8 מ"מ / 0.6 מ"מ

 

Read More »

גומיית כושר והתנגדות קצרה – ירוק – 0.6 מ"מ

גומי התנגדות קצר – ירוק – 0.6 מ"מ
אורך גומי 61 ס"מ
רוחב גומי 5 ס"מ

מוצרים דומים :
גומי התנגדות קצר – כחול – 0.8 מ"מ
גומי התנגדות קצר – ירוק – 0.6 מ"מ
גומי התנגדות קצר – חבילה – שחור – 1.2 מ"מ / כחול – 0.8 מ"מ / 0.6 מ"מ
אורך גומי 61 ס"מ
רוחב גומי 5 ס"מ

 

Read More »

חולצת קטלבלס – יוגה

חולצת קטלבלס – גולגולת 65% כותנה 35% דיאולן תוצרת ישראל צבע חולצה : שחור מידות :  M , L ,  XL נא לציין את המידה

Read More »

גליל עיסוי לכף הרגל

גליל עיסוי לכף הרגל

תנועתיות על גליל קשיח לשחרור מגבלות בתנועה

יציבה לקויה, תנועה מוגבלת, חוסר או עודף פעילות טראומה – כל אלה עלולים לגרום למגבלה תנועתית, ההופכת למעין 'קשר' ברקמת החיבור, גורמת לכאב ומגבילה את יכולת התנועה. על ידי תרגול מוקדם באמצעות גליל )תנועה ולחיצה על רקמות החיבור (אנו משחררים את ה'קשרים' ברקמות החיבור, מפחיתים נוקשות, ובכך משפרים את טווח ואיכות התנועה.

Read More »

תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס (2013)

ספר : תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס (2013) (אימון פונקציונלי – Functional Training)

שלוש שנים לאחר צאת "ספר הקטלבלס", יוצא הספר השני בסדרה, הכולל תובנות חדשות ומידע רחב יותר סביב התרגול הייחודי והאפקטיבי בקטלבלס. הספר כתוב בשפה פשוטה ובהירה, ונועד לשמש ככלי עזר למדריכים ולמתרגלים המעוניינים בהרחבת ההיכרות עם התרגול התפקודי בכלל ותרגול הקטלבלס בפרט.

Read More »

ספר הקטלבלס וספר תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס

ספר הקטלבלס וספר תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס

ספר הקטלבלס (2010)

המדריך השלם לשיטת איתנים קטלבלס ולאימון כושר פונקציונלי , "התנ"ך של הקטלבלס בישראל", הוא הראשון מסוגו שיוצא לאור בעברית. הוא כולל את החומר המועבר בקורס מדריכי "איתנים קטלבלס" ומהווה כלי עזר למדריכים ולמתאמנים כאחד.

תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס (2013)

שלוש שנים לאחר צאת "ספר הקטלבלס", יוצא הספר השני בסדרה, הכולל תובנות חדשות ומידע רחב יותר סביב התרגול הייחודי והאפקטיבי בקטלבלס. הספר כתוב בשפה פשוטה ובהירה, ונועד לשמש ככלי עזר למדריכים ולמתרגלים המעוניינים בהרחבת ההיכרות עם התרגול התפקודי בכלל ותרגול הקטלבלס בפרט.

Read More »

סט 3 גומיית כושר והתנגדות – קצר

גומי התנגדות קצר – חבילה – שחור – 1.2 מ"מ / כחול – 0.8 מ"מ / 0.6 מ"מ
אורך גומי 61 ס"מ
רוחב גומי 5 ס"מ

גומי התנגדות קצר – שחור – 1.2 מ"מ
גומי התנגדות קצר – כחול – 0.8 מ"מ
גומי התנגדות קצר – ירוק – 0.6 מ"מ

 

Read More »

קטלבלס דגם קלאסי 4 קג

קטלבלס דגם קלאסי 4 קג – classic Kettlebells

עשוי מיציקת ברזל חלק עם אחיזה נעימה. קוטר המשקולת משתנה בהתאם למשקל, רמת הגימור שלו מעולה.

מתאים למאמני קרוספיט, אומנויות לחימה וכושר העוסקים באימוני קטלבלס, מתאמנים ותיקים (אפשרי גם למתחילים), מתאמנים בעלי מבנה גוף קטן בינוני.

Read More »

גלגל בטן כפול

gym wheeel – מכשיר לחיזוק שרירי הליבה

למתרגלי אימון פונקציונאלי, קרוספיט, קטלבלס, אומנויות לחימה, ג'ודאים, מאמני כושר ועוד

Read More »

גומיית כושר והתנגדות שחורה רוחב 22 מ"מ

גומיית כושר והתנגדות שחורה רוחב 22 מ"מ .

עשויה מגומי – לטקס
מתאימה למגוון רחב תרגילים רחב, תרגילי משקל גוף, מוביליטי, משקולות ותרגילי זריזות לשיפור כח מתפרץ , מתיחות , עזרה בתרגילי מתח .
מתאים לאימוני קרוספיט, אימון פונקציונלי, גימנסטיק, אומנויות לחימה, ג'ודו, קטלבלס מאמני כושר ועוד

Read More »

מגן קטלבלס לפרק כף יד

מגן קטלבלס לפרק כף יד

שני מגני פרק יד מרופדים מותאמים אישית מיועדים למתרגלי קטלבלס kettlebell!

למניעת אי נוחות באמה.

סופג זיעה.

משקל קל.

מידה אחת מתאים לכולם.

צבע: שחור  זוג (שני מגני פרק כף היד)

מגן פלסטיק קשיח כלול במגן זיעה (אין צורך לרכוש בנפרד).

Read More »

רצועת מתיחה עם לולאות מקודדות

צבע הרצועה : ורוד רצועת מתיחה עם לולאות מקודדות – Multi-Grip Stretch Strap להשיג מתיחות עמוקות יותר, יעילות יותר. אפשרויות אחיזה מרובות – לולאות מקודדות.

Read More »

מגנזיום

בלוק מגנזיום למניפי קטלבלס, הרמת משקולות, התעמלות קרקע, טיפוס הרים, מתאמני קרוספיט ועוד
מאפיינים: חבילת בלוק מגנזיום מכילה 8יחידות (קוביות)

Read More »

מגנזיום נוזלי

מגנזיום נוזלי 200 מ"ל – נוזל מגנזיום למריחה על הידיים לפני האימון, המגנזיום (קרבונט) נדבק על הידיים ומאפשר למתאמן לעבוד זמן ארוך יותר מבלי להחליק. לאימוני קטלבלס, קרוספיט, הרמת משקולות, טיפוס הרים, ריקוד עמוד…
Read More »

גומיית כושר והתנגדות סגולה רוחב 32 מ"מ

גומיית אימון והתנגדות סגולה רוחב 32 מ"מ

עשויה מגומי – לטקס
מתאימה למגוון רחב תרגילים רחב, תרגילי משקל גוף, מוביליטי, משקולות ותרגילי זריזות לשיפור כח מתפרץ , מתיחות , עזרה בתרגילי מתח .
מתאים לאימוני קרוספיט, אימון פונקציונלי, גימנסטיק, אומנויות לחימה, ג'ודו, קטלבלס מאמני כושר ועוד

Read More »

קטלבלס דגם קלאסי 6 קג

קטלבלס דגם קלאסי 6 קג

עשוי מיציקת ברזל חלק עם אחיזה נעימה. קוטר המשקולת משתנה בהתאם למשקל, רמת הגימור שלו מעולה.

מתאים למאמני קרוספיט, אומנויות לחימה וכושר העוסקים באימוני קטלבלס, מתאמנים ותיקים (אפשרי גם למתחילים), מתאמנים בעלי מבנה גוף קטן בינוני.

Read More »

גלגל יוגה

גלגל היוגה כלי עזר לתרגול רוב תנוחות היוגה. גלגל היוגה, מאפשר לנו להגיע למתיחות עמוקות יותר ולשחרר / להפחית מתחים באזורים קשים. פתיחה של עמוד השדרה באזור החזה ומעניק תמיכה לאזור העמוד השדרה המתני. מיועד למתרגלי יוגה, פילאטיס וקטלבלס.

Read More »

מבצע 4 שיעורי קטלבלס

כרטיסיה של 4 שיעורי קטלבלס – אימון פונקציונלי
התרגול מתבצע בעיקר על ידי הנפות. תרגול הקטלבלס מורכב מתרגילים המשפרים את יכולת ומיומנות התנועה ואת מרכיבי הכושר הגופני.

Read More »

קטלבלס דגם קלאסי 8 קג

קטלבלס דגם קלאסי 8 קג – classic Kettlebells

עשוי מיציקת ברזל חלק עם אחיזה נעימה. קוטר המשקולת משתנה בהתאם למשקל, רמת הגימור שלו מעולה.

מתאים למאמני קרוספיט, אומנויות לחימה וכושר העוסקים באימוני קטלבלס, מתאמנים ותיקים (אפשרי גם למתחילים), מתאמנים בעלי מבנה גוף קטן בינוני.

Read More »

קטלבלס דגם תחרותי 8 קג

קטלבלס דגם תחרותי – Competition Kettlebells

עובי הידית וגודל הקטלבלס נשארים זהים בכל המשקלים. האחידות בעובי הידית ובצורת

הקטלבלס מקנה מספר יתרונות לקטלבלס התחרותי :

•למתרגלים ומאמני קטלבלס בסגנון ספורט.

Read More »

Mace Bell 5 kg

המייס-בל, בן-דוד רחוק של הקטלבל… מקורו בפרס ובהודו מהמאה ה-13. בדומה לקטלבלס גם המייס-בל אינו מאוזן ומרכז הכובד רחוק מידית האחיזה, דבר המאתגר את התנועתיות והשרירים המייצבים בזמן התרגול.

Read More »

דמי הרשמה לקורס מדריכי קטלבלס

קורס מדריכי קטלבלס, שלב 1

מטרת הקורס :
הקניית ידע לתרגול אישי והכשרת מדריכים לשיעורים קבוצתיים ואימונים אישיים

מיקום : איתנים קטלבלס – רבי עקיבא 50 הרצליה – 077-540-8885

קהל יעד :
הקורס מיועד למדריכים המעוניינים להרחיב את הידע, להכיר ולהרגיש את יכולת התנועה בגוף, להוסיף עומק לאימון, רעיונות ולהעשיר את ארגז הכלים, ולמתרגלים אשר מעוניינים בהרחבת ההכרות עם התרגול תנועתי תפקודי והקטלבלס בפרט.

Read More »

מבצע 8 שיעורי קטלבלס

כרטיסיה של 8 שיעורי קטלבלס – אימון פונקציונלי
התרגול מתבצע בעיקר על ידי הנפות. תרגול הקטלבלס מורכב מתרגילים המשפרים את יכולת ומיומנות התנועה ואת מרכיבי הכושר הגופני.

Read More »

קטלבלס דגם קלאסי 12 קג

בקטלבלס קלאסי – STRONGFIRST / RKC KETTLEBELL עובי הידית וגודל הקטלבלס משתנה בהתאם למשקלם, כלומר, קטלבלס במשקל 4 ק"ג יהיה קטן מאד, לעומת קטלבלס של 48 ק"ג שיהיה גדול מאד.  ציפוי אלקטרוסטטי, מחיר נמוך ביחס לקטלבלס התחרותי

Read More »

קטלבלס בצורת גולגולת 10 קג

צד אחד של הקטלבלס בעיצוב גולגולת מדהים בלעדי לאיתנים ספורטובצד השני הקטלבל הטוב ביותר מבחינת ביצועים, יציבות, ותחושה. 2 אזורים שטוחים בכל קטלבל לשיפור הנוחות

Read More »

Mace Bell 7 kg

המייס-בל, בן-דוד רחוק של הקטלבל… מקורו בפרס ובהודו מהמאה ה-13. בדומה לקטלבלס גם המייס-בל אינו מאוזן ומרכז הכובד רחוק מידית האחיזה, דבר המאתגר את התנועתיות והשרירים המייצבים בזמן התרגול.

Read More »

סדנת קטלבלס

סדנת קטלבלס
למאמנים, מדריכים ולמתאמנים מרמת מתחילים, מתקדמים ועד מקצוענים. עם אורי הירש , מייסד אימון הקטלבלס בישראל

מטרת הסדנא

– מה זה תרגול תנועה תפקודי ומה ההיגיון בתרגול הקטלבלס
– הקניית ידע אישי בסיסי לשימוש בטוח ויעיל עם הקטלבלס
– כלים מעשיים לתרגול קטלבלס
– מבנה הקטלבלס וייחודו
– לימוד ותרגול : get-up , dead lift , swing והתאמת התרגילים למבנה המתרגל
– ועוד סודות שאף אחד לא סיפר לך על הקטלבלס…

Read More »

קטלבלס דגם תחרותי 12 קג

קטלבלס דגם תחרותי – Competition Kettlebells

עובי הידית וגודל הקטלבלס נשארים זהים בכל המשקלים. האחידות בעובי הידית ובצורת

הקטלבלס מקנה מספר יתרונות לקטלבלס התחרותי :

•למתרגלים ומאמני קטלבלס בסגנון ספורט.

Read More »

קטלבלס תחרותי דגם איתנים 12 קג

קטלבל תחרותי דגם איתנים 12 קג
הקטלבל הטוב ביותר מבחינת ביצועים, יציבות, ותחושה.
החל מ 8 קג ועד 24 קג
מימדי הקטלבל אחידים בכל המשקלים , דבר המאפשר התקדמות נוחה יותר במשקל.
צבע הקטלבל מקודד לפי משקל
דיוק מירבי במשקל הקטלבל
ידית אחיזה חלקה, איכות ייצור גבוהה במיוחד
ארבעה אזורים שטוחים בכל קטלבל לשיפור הנוחות והיציבות.
משקל חרוט על גבי הקטלבל

Read More »

קטלבלס בצורת גולגולת 12 קג

צד אחד של הקטלבלס בעיצוב גולגולת מדהים בלעדי לאיתנים ספורט ובצד השני הקטלבל הטוב ביותר מבחינת ביצועים, יציבות, ותחושה. 2 אזורים שטוחים בכל קטלבל לשיפור

Read More »

קטלבלס דגם קלאסי 16 קג

קטלבלס דגם קלאסי 16 קג – classic Kettlebells

קטלבל עשוי מיציקת ברזל חלק עם אחיזה נעימה. קוטר המשקולת משתנה בהתאם למשקל, רמת הגימור שלו מעולה.

אימון פונקציונלי , מתאים למאמני קרוספיט, אומנויות לחימה וכושר העוסקים באימוני קטלבלס, מתאמנים ותיקים (אפשרי גם למתחילים), מתאמנים בעלי מבנה גוף קטן בינוני.

למתרגלי אימון פונקציונאלי, קרוספיט, קטלבלס, אומנויות לחימה, ג'ודאים, מאמני כושר ועוד

Read More »

קטלבלס דגם תחרותי 14 קג

קטלבלס דגם תחרותי 14 קג

עובי הידית וגודל הקטלבלס נשארים זהים בכל המשקלים. האחידות בעובי הידית ובצורת

הקטלבלס מקנה מספר יתרונות לקטלבלס התחרותי :

•למתרגלים ומאמני קטלבלס בסגנון ספורט.

Read More »

צריך ייעוץ מקצועי בנושא הקטלבלס ? 077-540-8885

איתנים ספורט (1964) – חנות קטלבלס ואימון פונקציונלי
אנו מתמחים ביבוא ושיווק קטלבלס ומוצרים משלימים לאימון פונקציונלי, להנפות קטלבל , קרוספיט, גלילים לתרגול ועיסוי, כדורים לעיסוי, כושר, רצועות התנגדות, מוצרים משלימים ומוצרי ספורט וכושר לשימוש ביתי, ומקצועי.…

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן