מתאמנים? מדריכי כושר? רוצים להניף קטלבל בצורה נכונה ובטוחה? כל מה שצריך לדעת על אימון הקטלבלס
ספר הקטלבלס (2010) המדריך השלם לשיטת איתנים קטלבלס ולאימון כושר פונקציונלי , "התנ"ך של הקטלבלס בישראל", הוא הראשון מסוגו שיוצא לאור בעברית. הוא כולל את החומר המועבר בקורס מדריכי "איתנים קטלבלס" ומהווה כלי עזר למדריכים ולמתאמנים כאחד.
ספר : תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס (2013) תרגול תנועתי תפקודי עוסק ביכולתנו לנוע ולתפקד בצורה יעילה יותר בחיי היומיום, בהתאם לצרכינו הייחודים. התרגול מסיט את הדגש מ"איך הגוף נראה" ל"איך הגוף נע ומתפקד".
הקודם
הבא
-
דף הנחיות לתרגול גלילי עיסוי וכדורי עיסוי (PDF)
₪0.00 הוספה לסל -
ספר הקטלבלס פרק לדוגמא (PDF)
₪0.00 הוספה לסל -
מבצע!
ספר להורדה (PDF) : ספר הקטלבלס (2010)
₪30.00₪10.00 הוספה לסל -
מבצע!
eBook Download (PDF) Functional Movement Practice using Kettlebells
₪40.00₪20.00 הוספה לסל -
מבצע!
ספר להורדה (PDF) : תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס
₪49.00₪15.00 הוספה לסל -
מבצע!
תרגול תנועתי תפקודי באמצעות קטלבלס (2013)
₪79.00₪29.00 הוספה לסל