קטלבלס גולגולת | איתנים ספורט

קטלבלס בעיצוב גולגולת מדהים בלעדי לאיתנים ספורט

קטלבלס גולגולת

ובצידו השני הקטלבל הטוב ביותר מבחינת ביצועים, יציבות, ותחושה. 2 אזורים שטוחים בכל קטלבל לשיפור הנוחות והיציבות

13

צד אחד של הקטלבלס בעיצוב גולגולת מדהים בלעדי לאיתנים ספורט
ובצד השני הקטלבל הטוב ביותר מבחינת ביצועים, יציבות, ותחושה. 2 אזורים שטוחים בכל קטלבל לשיפור הנוחות והיציבות

קטלבלס גולגולת

משקל חרוט ע"ג הקטלבל

מה זה אימון קטלבלס ? (קטלבל , קטלבלס, באנגלית: KETTLEBELL, ברוסית: גיריי ГИРЯ GIRYA) . תרגול באמצעות קטלבלס מבוסס ברובו על הנפות, על תנועה רב-מפרקית המצריכה קואורדינציה בין- מפרקית ברמה גבוהה ועל הוצאה אנרגטית גבוהה. תרגילי הקטלבל מורכבים מתרגילים המשפרים את יכולת ומיומנות התנועה ואת מרכיבי הכושר הגופני… להמשך

דילוג לתוכן