מוביליטי – תנועתיות ועיסוי | חנות קטלבלס | איתנים

תנועתיות (מוביליטי – Mobility)

תנועתיות טובה מאפשרת לנו להניע את הגוף בצורה מיטבית. ובכך להפחית את הסיכוי לפציעות ולשפר את איכות ביצוע התרגילים וההספק.  אם הגמישות מתייחסת בד"כ לטווח התנועה של מפרק בצורה סבילה, אז התנועתיות מתייחסת בצורה פעילה לתנועה של מספר מפרקים ובמגוון רחב של טווחי תנועה.

מתנות לפסח – ערב פסח 2019 יום שישי י"ד בניסן ה'תשע"ט 19 באפריל 2019
מתנות למשפחה, מתנות ללקוחות, מתנות לעובדים, מתנות למארחים, מבצעים למתנות לפסח
כדורי וגלילי עיסוי מסיעיים בשחרור השרירים ושיקום מפציעות, שימוש בהם מסייע בשחרור כאבי גב, כתפיים, צוואר ועוד…

מאמרים בנושא :

תרגילים להקלת כאבי גב תחתון
כאבי צוואר וכתפיים – תרגילים להקלה ולשיפור התנועתיות
גליל עיסוי – מתיאוריה לתרגילים / יואל שמואלי

לקבלת מידע  ייעוץ והכוונה על קטלבלס , מוביליטי ועוד :

Share on facebook
Share on google
Share on whatsapp
Share on email

דילוג לתוכן