~~

ספר להורדה (PDF) : ספר הקטלבלס (2010)

מדורגים 5.00 מתוך 5 מבוסס על 2 דירוגים של לקוחות
(2 חוות דעת לקוח)

ספר להורדה (PDF) : ספר הקטלבלס (2010)
המדריך השלם לשיטת איתנים קטלבלס ולאימון כושר פונקציונלי , "התנ"ך של הקטלבלס בישראל", הוא הראשון מסוגו שיוצא לאור בעברית. הוא כולל את החומר המועבר בקורס מדריכי "איתנים קטלבלס" ומהווה כלי עזר למדריכים ולמתאמנים כאחד. בתחילת הספר מובאים חלקים תיאורטיים, המלמדים הבנה כללית של הכושר הגופני המובילה לאימון הקטלבלס עצמו. בהמשך מפורט אופי האימון ומוצג פירוט מדויק של התרגילים, לצד איורים, תרשימים, הנחיות, הדרכה, טיפים והמלצות.

30.00 10.00

מבצע!

ספר להורדה (PDF) : ספר הקטלבלס (2010)

קוד מוצר: functional-movement-practice-using-kettlebells-2010-pdf קטגוריות , תגיות :
דילוג לתוכן